Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что сделать чтобы не идти в армию». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если ты здоров как бык, а с миром академических достижений твое будущее явно не связано, но идти в армию всё равно не хочется — можно попробовать пройти альтернативную службу. Она представляет собой общественно полезную работу, которую в течение двух лет ты сменить не сможешь. Да, всё правильно прочел: два года вместо одного армейского. Успех этого мероприятия зависит от твоей квалификации, опыта, наличия свободных мест на базах прохождения альтернативной службы и стойкости твоих убеждений, которые не позволяют тебе держать оружие в руках.
Чтобы не заканчивать на грустном, вот тебе еще один вариант. По достижении непризывного (а именно 27-летнего) возраста гражданин, который не прошел военную службу на законных основаниях (обучение в аспирантуре, кандидат наук, педагогический работник), имеет право на получение военного билета и зачисление в запас. Если у тебя есть причины не служить в армии, предусмотренные законодательством РФ, и 27 тебе уже стукнуло, можешь смело писать заявление на всё вышеперечисленное.
Однако, к сожалению, у нас в стране с 2014 года действует закон, в рамках которого комиссар может отказать в выдаче этого документа, признав тебя не прошедшим военную службу по призыву без наличия законных оснований. В этом случае выдается справка, из-за которой ты не сможешь устроиться на работу в государственные или муниципальные структуры в течение 10 лет. Но такое решение можно отменить в судебном порядке. Если военкомат не интересовался твоим существованием все эти годы и не вызывал на комиссии через повестку, то твоей вины в этом нет никакой. Суд это докажет и восстановит твои права.
Работа и призыв в армию
Еще один способ не пойти в армию по закону – устроится на работу в структуры МВД, налоговую службу, пожарную охрану или на таможню. Сотрудникам указанных ведомств предоставляется отсрочка на все время работы.
Попасть в полицию или структуры МЧС, не имея за плечами срочной службы в вооруженных силах, крайне сложно.
Не берут в армию депутатов Государственной думы, региональных законодательных собраний или кандидатов в эти органы. Народным избранникам предоставляется отсрочка на все время их полномочий.
Освобождаются от призыва граждане, которые имеют статус беженца. Иммигрантам из бывших советских республик придется служить второй раз. В России их армейский стаж на родине не учитывается.
Неудовлетворительное состояние здоровья – это самая частая причина освобождения юношей от призыва. Тяжелое заболевание, увечье или травма дает военнообязанному легальное основание для отсрочки от службы или увольнения в запас.
Такой способ избежать армии только выглядит простым. На самом деле, это очень нелегкий процесс, который часто затягивается на несколько лет.
Определяет, достаточно ли призывник здоров для службы в армии, медицинская комиссия. В ее состав входит семь врачей разных специальностей. Свои решения они выносят на основании специального документа – Расписания болезней. Он включает в себя список недугов и патологий, несовместимых с военной службой.
По итогам медкомиссии каждый призывник получает категорию годности, которая и отображает его способность нести службу. Всего их существует пять:
- «А». Показывает, что военнообязанный полностью здоров и может проходить службу без ограничений.
- «Б». Означает, что юноша годен к армии, но состояние его здоровья не позволяет ему служить в некоторых родах войск.
- «Г». Данную категорию дают призывникам, которые имеют временные проблемы со здоровьем: небольшая травма или легкое заболевание. Вместе с этой категорией юноша получает отсрочку для лечения.
- «В». Категория указывает, что призывник не может проходить срочную службу в мирное время. Ему выдают военный билет и отправляют в запас.
- «Д». Данная категория годности положена призывникам с действительно серьезными диагнозами. Их не берут в армию даже в случае всеобщей мобилизации.
Как избежать армии по болезни?
Проще всего не отправиться на службу тем людям, которые уверены в своем непризывном заболевании. Эти призывники регулярно наблюдаются у специалиста и уже знают прогнозируемую категорию годности.
Для того, чтобы получить освобождение, достаточно собрать необходимую документацию и отправиться в военный комиссариат для прохождения комиссии. В том случае, если нет нарушений в дополнительном обследовании, а результаты подтвердят диагноз, призывник получит военный билет.
Более сложная ситуация обстоит с теми мужчинами, которые не наблюдаются у специалиста и не подозревают о наличии проблемах со здоровьем. Не стоит придумывать диагноз, а лучше со всей серьезностью подготовиться к военно-медицинской комиссии.
Необходимо заранее пройти обследования в поликлинике или обратиться в нашу компанию. Наши специалисты помогут оценить возможность получения военника, дадут рекомендации относительно плана действий.
Основное, что стоит помнить тем, кто хочет избежать армии – необходимо правильно подготовиться к призывным мероприятиям. Иначе даже при наличии тяжелого заболевания призывника могут забрать на воинскую службу.
— Алина Петрова, директор Повесток.Нет
Как не служить в армии законно по состоянию здоровья
Вы уверены, что по состоянию здоровья имеете право на альтернативную гражданскую службу? В этом случае следует заранее позаботиться о наполнении медкарты. Не стесняйтесь вызывать врача и скорую помощь, если чувствуете себя плохо, регулярно посещайте поликлинику. Не исключено, что в вашей медицинской карте может оказаться не одно заболевание, из-за которых вы можете оказаться освобожденным от прохождения военной службы.
Получив повестку и явившись в военкомат, пройдите медицинскую комиссию. Ни в коем случае не уклоняйтесь от прохождения всех регламентированных процедур.
Если вы не удовлетворены результатами медицинской комиссии, вы можете обжаловать результат в вышестоящих инстанциях, приложив к заявлению соответствующие документы, которые подтверждают, что выданное заключение ошибочно.
Есть ли риски потерять отсрочку в вузе?
Во время обучения что угодно может пойти не так. В законе есть абзац, который регулирует такие случаи. Отсрочка сохранится, если:
- Вы взяли академический отпуск. НО! Длительность вашей отсрочки для этих вариантов может увеличиться максимум на год! Так что отсидеть пару лет в академе не выйдет.
- Перешли на другую программу в своем вузе. Тут два условия: уровень образования остался тот же, и у новой программы есть аккредитация;
- Перевелись в другой вуз. Условия те же;
- Вы восстановились в свой вуз. И тут тоже два условия: вас не выгнали из универа в прошлый раз, а вы отчислились сами, и общий срок обучения не увеличился.
Вещи и продукты, которые не стоит просить родных и друзей прислать вам на службу, напрямую зависят от внутреннего распорядка в конкретной части. Через пару недель-месяцев вы точно будете знать, что тут нельзя. Но есть и база.
Алкоголь. Спиртное в армии запрещено. Не стоит подставляться и рисковать ради сомнительного удовольствия выпить. Тем более что отвечать за такой проступок можете как вы сами, так и всё ваше подразделение — в зависимости от настроения офицера.
Неудобные продукты. К ним относятся все скоропортящиеся товары, ведь у срочников в армии нет холодильника. Если родные привезли на КПП домашнюю еду, то съедайте всё на месте, угощайте сослуживцев, но не тащите оставшуюся кастрюлю борща с собой в казарму. Заработать в армии расстройство желудка проще простого. По той же причине не стоит приводить в часть большие объёмы различных колбас, сыров и творожных продуктов.
Паническая атака. Экстренная самопомощь.
Прежде всего, научитесь самостоятельно справляться с приступами панических атак, чтобы контролировать их и уменьшить интенсивность симптомов панических атак.
Попробуйте практиковать дыхательные техники. Дышите при помощи диафрагмы (живота), вдыхая через нос и выдыхая через рот медленно и спокойно. Например, на 5 счетов – вдох, на 10 – выдох.
«Некоторым пациентам помогает прогрессирующая мышечная релаксация. Если Ваши мышцы сильно напряжены во время приступа панической атаки, попробуйте напрячь мышцы лица: напрягите челюсть на 8 секунд – затем расслабьте, напрягите губы на 8 секунд – расслабьте. Повторите упражнение с руками (ладони, предплечья) и переключитесь на следующую группу мышц, например, на икроножные мышцы, на ступни. Поочередное напряжение и расслабление всех частей тела поможет расслабить мышцы и отвлечь мысли», — рекомендации врача невролога-вегетолога («Клинический центр вегетативной неврологии»).
Во время панической атаки постарайтесь отвлечься и не думать о симптомах, которые Вас тревожат. Воспользуйтесь психологическими приемами. Визуализируйте какое-нибудь место, в котором Вам было хорошо: дом, место отпуска, дача, лес, песчаный пляж, — все, что вашей душе угодно. И представляйте в деталях всю обстановку, которая Вас там окружает: мягкое кресло, пушистый кот, запах сосен, хруст веток под ногами, пение птиц, теплый песок и т.д. Продумайте заранее, в какое место Вам лучше «отправиться», когда Вас посетит очередная паническая атака, чтобы отвлечь свои мысли от ее симптомов.
Ведите дневник панических атак, к которому Вы сможете обращаться в критических ситуациях. Так Вы сможете напоминать себе о том, что бояться нечего, и очередная паническая атака скоро пройдет.
Панические атаки и ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Лучше предупредить появление панических атак, чем потом искать оптимальные пути их лечения. Вести здоровый образ жизни необходимо и для профилактики симптомов панических атак, и для закрепления результата лечения от панического расстройства, чтобы вновь не «расшатать» свою нервную систему.
Чаще всего люди начинают страдать от панических атак, их симптомов и признаков, в том случае, если они постоянно находятся в состоянии психоэмоционального напряжения, стресса. Поэтому так часто к врачам с жалобами на беспричинные приступы страха и сопутствующие расстройства обращаются люди с ненормированным рабочим днем, с сильным потрясением, люди с ярко выраженным тревожно эмоциональным фоном, студенты и т.д.
Мы сами в ответе за свою нервную систему, и если регулярно ее перенапрягаем, то беды ждать недолго. Научитесь расслабляться, используя те методы, которые подходят лично Вам и не наносят вред вашему здоровью. Если Вы не любите бег, не нужно заставлять себя им заниматься, сходите на занятия пилатесом или на танцы. Своевременная физическая нагрузка, когда ваше тело и нервная система пребывают в фазе активности, приведет в тонус весь ваш организм – процессы возбуждения и торможения в вашей нервной системе будут протекать в гармоничном единстве.
Следите за своим телом, посетите курс массажа или делайте самомассаж дома, используя косметические масла для тела и ароматические – для психоэмоционального состояния: апельсиновое – для поднятия настроения или лавандовое – для расслабления. Смотрите позитивные фильмы. Займитесь любимым хобби. Старайтесь выработать и соблюдать индивидуальный режим дня.
И, конечно же, помните, что любые вредные привычки, такие как курение или чрезмерное употребление алкоголя, а также регулярный недосып, плохое питание или чрезмерная раздражительность наносят вред всему вашему организму, в том числе и вегетативной нервной системе, и могут поспособствовать развитию симптомов панических атак.
Помните, что всему свое время: рабочее время – для работы, ночь и выходные дни – для отдыха и семьи. Гармония психической жизни имеет важное значение для гармоничной работы всего вашего организма, так как психосоматика – это единое целое. Если Вы будете разумно и нормировано распоряжаться ресурсами вашего тела и психики, то Вас никогда не побеспокоят панические атаки, их симптомы и признаки, а в благодарность Вы получите еще больше сил, бодрости и хорошего настроения.
Признаки депрессии и нервного истощения
Истощение организма на нервной почве имеет характерную триаду. В нее входят:
- угнетение эмоциональной сферы;
- подавление когнитивных способностей;
- ослабление психомоторики.
Основные психические и физические симптомы:
- постоянная головная боль;
- нарушения сердечного ритма;
- ощущение дискомфорта в области груди;
- дыхательные нарушения, появление одышки или ощущения удушья;
- расстройства пищеварения, понос или запор;
- расстройства аппетита;
- бессонница или сонливость ночью;
- тревожность;
- ощущение надвигающейся опасности, которое появляется в любое время суток;
- раздражительность;
- мысли о самоубийстве;
- появление аутоагрессивного поведения;
- снижение или полное отсутствие полового влечения;
- туннельное мышление (однообразное; человек видит только то, что находится у него под глазами, не признает ошибок);
- отрицательная оценка происходящего в мире;
- социальное отчуждение.
Как и все известные заболевания, обсессивно-компульсивное нервное расстройство внесено в МКБ-10. Это общепринятая Международная классификация болезней, которая периодически пересматривается и модифицируется (число соответствует номеру пересмотра). Описание данного психического заболевания в классификации этого пересмотра расположено в разделе F42.
Согласно МКБ 10, ОКР отличается стереотипными, навязчивыми мыслями, которые периодически повторяются и побуждают к вынужденным действиям. Воспринимаются мысли, как собственные, даже если они противоречивы или же вызывают отвращение, и позиционируются как некий знак для проведения ритуала. Цель этих повторяющихся действий – предотвратить возможные неприятности, которые якобы угрожают либо самому исполнителю, либо его близким.
В редких случаях больной понимает, что навязчивые мысли абсурдны, а последующее поведение не имеет ожидаемого эффекта. Однако попытки сопротивления обсессивным идеям и побуждениям не дают положительных результатов. Подавление компульсивных действий неизбежно приводит к нарастанию тревожного состояния.
С точки зрения физиологии, развитию обсессивно-компульсивного расстройства способствуют патологические изменения в таких отделах мозга, как:
- базальные ганглии;
- лобная часть коры головного мозга;
- хвостатое ядро;
- миндалевидное тело.
Определяет заболевание серотониновая дисфункция. Происходит сбой взаимодействия серотонина с вышеперечисленными структурами и, как следствие, наблюдается нарушение процесса передачи импульсов нейронами.
Разновидности лечения
В зависимости от степени запущенности заболевания подбирается оптимальный способ и вид лечения: стационарный либо амбулаторный. Могут быть использованы следующие методики или же их сочетания:
- психотерапевтическое воздействие;
- терапия с использованием лекарственных препаратов;
- семейная и социальная реабилитация.
В лечении обсессивно-компульсивного расстройства доказал свою эффективность когнитивно-поведенческий метод психотерапии. Этот подход был разработан именно для устранения симптомов ОКР. Его основа – осознание заболевания, распознание его проявлений и обучение сопротивлению им до полного обретения контроля над ситуацией.
Индивидуальные сеансы терапии рекомендованы до тех пор, пока пациент не начнет отличать навязчивые обсессивные мысли от оправданных тревожных опасений. Затем упор делается на коррекцию компульсивного поведения. После проведенных мероприятий справиться с ними намного легче.
Стойкая ремиссия достигается при применении методики, направленной на предупреждение обсессивных приступов. Для больного моделируется ситуация, вызывающая дискомфорт и тревожное состояние. Однако он имеет четкие инструкции поведения в данных обстоятельствах, которые противоречат навязчивым действиям. Многократно повторяющиеся сопротивления компульсивным ритуалам дают видимый результат.
Для лечения тяжелых форм ОКР широко используются психотропные препараты, в частности антидепрессанты и транквилизаторы, среди которых:
- Ламотригин;
- Диазепам;
- Афобазол;
- Кломипрамин;
- Мапротилин;
- Имипрамин и др.
Медицинский препарат Ламотригин был разработан относительно недавно, но уже успел доказать свою эффективность. Он имеет наименьшую вероятность развития побочных действий сравнительно с другими лекарственными средствами этого класса. Снижение частоты тревожных состояний заметно уже после первых дней приема препарата.